食べ過ぎてはいけない

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ダイエットしようとしていたのですが、

先日無性にイライラすることがありまして…

ついつい暴食してしまいました。

 

 

そしたらお腹がすっごく痛くなったんです!

これはやばい!と思いしばらく布団の中にいました。

 

 

あーなにやっているんだろうか、自分は。

情けなくて泣けてきた。

胃薬を飲んだら治まったのでとりあえずよかったです。

 

 

もう暴食するような年齢じゃないですよね。

若いころはバイキングでかなりの量を食べられたんですけどね。

アラサーの胃は労わらないといけませんね。

 

 

最近はお酒も弱くなってきました。

肝機能が弱っているのでしょうかね。

若いころはそれなりに飲めた気がするのになー。

 

 

今はビール2杯くらいで十分です。

年をとるといろいろと変わるんですね。

気を付けよっと。

 

 

GWに突入しますが、みなさんはなにしますか?

私は旦那とお出かけしますが、パートも入っています。

ゆっくりしたいのは山々ですが、パートをすると難しい。

特に接客業は世間が休みだと忙しいもんね。

 

 

旦那は私がパートの日には友達と出かけるみたいなので、

それぞれ楽しむのもいいかもしれませんね。

私はパートなので楽しくないのですが…

とにかくこれからは食べ過ぎには気を付けていきます!

 

 

 

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